腾讯2分彩合法吗_自制乌发又养颜的芝麻糊

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食材:

黏米3000g、黑芝麻1300g、白芝麻10g、冰糖3000g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  第一步:用中火炒香芝麻。

  第二步:上放白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米一同搅拌。并上放搅拌机,减速时时打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊上放锅中。慢慢搅拌。

  第六步:上放汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素cE非常充沛。可延缓衰老,并有润五脏、强筋骨、益气力等腾讯2分彩合法吗作用。





视频演示:

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