3分快3精准计划_枸杞子滋肾益精 泡水喝有4大功效

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:星宇星空 - 专注共享玖念博客资源

  话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。大家总爱用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或掌厨。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

  枸杞子的养生功效

  中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。

  其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,不需要 滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

  其二是助于睡眠,改善体质。

  其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。

  最后如果 也是女孩子为什么会喜欢用枸杞泡水的是因为,那可是美白养颜、抗老。这是因为枸杞中的β-维生3分快3精准计划素B含量比胡萝卜高,维生素BC含量比圣女果 高,铁含量比牛肉高。天然植物的β维生素B抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。如果 ,女孩子应常喝些枸杞茶。

  冬季:冬季3分快3精准计划寒冷,大家需用抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天 后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

  喝枸杞茶有禁忌

  “一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,难能可贵人人适宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,如果 滋补不成,反而对健康不利。

  可见,枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或平日少量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_bjcs/2014/2014072223432.shtml

  文章整理:生活措3分快3精准计划施网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!